Irti tupakasta
Suomalaisista joka viides tupakoi, ja 70 % tupakoitsijoista haluaisi lopettaa. Vuoden aikana yli 20 % tupakoitsijoista yrittää lopettaa tupakoinnin. Heistä kuitenkin vain pieni osa onnistuu siinä ilman apua.
Paranna mahdollisuuksiasi onnistua tupakoinnin lopettamisessa ja varaa apteekissamme aika henkilökohtaiseen neuvontaan, jossa suunnittelemme yhdessä sinun kanssasi sopivan hoitomuodon nikotiiniriippuvuudesta pääsemiseksi. Palvelu on suunniteltu apteekkariliiton materiaalin mukaan ja siihen kuuluu yhteensä 5 käyntiä. Apteekkimme henkilökunta on perehtynyt nikotiinikorvaushoitoihin ja osaa suositella sinulle sopivaa hoitoa. Käytä siis hyväksi tietämystämme: oikean vahvuinen ja riittävän pitkäaikainen nikotiinikorvaushoito auttaa tehokkaasti tupakoinnin lopettamisessa ja lääkeaineen vahvuus voidaan selvittää helposti muutamalla tupakointitapoja koskevalla kysymyksellä. Teemme myös puhallusmittauksia. Vaikka tupakoinnin lopettaminen perustuu omaan päätökseen, muiden antama tuki on usein tärkeää. Me tarjoamme tietoa ja tukea ja autamme sinua sitoutumaan tupakoinnin lopettamiseen.
Miksi lopettaa?
Tupakoinnin lopettamisesta on aina hyötyä terveydelle. Haju- ja makuaistit paranevat sekä hengitys helpottuu jo muutaman päivän kuluttua tupakoinnin lopettamisesta. Muut myönteiset vaikutukset ilmenevät suurelta osin jo seuraavien viikkojen ja kuukausien aikana. 5–10 vuoden kuluttua lopettamisesta useat terveysriskit ovat samalla tasolla kuin tupakoimattomilla.
Tupakointi aiheuttaa ja pahentaa monia sairauksia kuten sydän- ja verisuonisairauksia, keuhkosairauksia, syöpätauteja, suun sairauksia sekä heikentää hedelmällisyyttä. Tupakointiin liittyviä terveysriskejä kuvaa se, että joka toisen tupakoitsijan on arvioitu kuolevan tupakoinnista aiheutuviin sairauksiin. Tupakoinnin lopettaminen on tärkeää myös muiden tupakansavulle altistuvien, etenkin lasten, terveydelle. Lisäksi lopettaminen on taloudellisesti järkevää.
Tupakointi on merkittävä kansanterveydellinen ongelma, jonka vähentämiseen on viime vuosina kiinnitetty yhä enemmän huomiota. Suomessa julkaistiin vuonna 2002 tupakoinnin lopettamista koskeva valtakunnallinen hoitosuositus (ns. Käypä hoito -suositus). Siinä määritellään, miten tupakoinnin lopettamista tulee tukea eri terveydenhuollon osa-alueilla, esimerkiksi perus- ja työterveydenhuollossa sekä apteekeissa.